什么叶黄素飞蚊症能吃

叶黄素飞蚊症一般可以吃叶黄素，但不建议长期或大量服用。

叶黄素是构成人类视网膜黄斑区的主要色素，具有抗氧化作用，可以减少视觉损伤、延缓近视度数增加，还可以预防黄斑病变等。当患者由于近视等原因导致视力下降，并伴有眼前漂浮物、闪光感等症状时，可在医生的指导下服用叶黄素改善症状。但叶黄素本身是一种营养剂，如果患者长期或大量服用，可能会导致肝肾负担加重，从而导致肝肾功能受损。

患者在日常生活中要养成良好的用眼习惯，避免长时间使用电子产品，以免导致视力进一步下降。同时还可适当参加户外运动，如打羽毛球、打乒乓球等，有助于增强体质，提高免疫力。