颈椎椎间盘突出的穴位按摩

颈椎椎间盘突出的穴位按摩，主要包括风池穴、夹脊穴、外关穴、肩井穴、大椎穴等穴位。颈椎间盘突出是指颈椎间盘向后突出，压迫神经引起的一系列症状，如上肢放射性疼痛、麻木等。

1、风池穴：位于颈后两侧，主要用于治疗头痛、鼻塞、耳鸣等症状，也可以用于治疗颈椎间盘突出、感冒、发烧等。按摩风池穴可缓解颈部肌肉紧张，促进血液循环，缓解颈椎间盘突出引起的疼痛;

2、夹脊穴：位于后背部，可以缓解后背疼痛，也可以用于治疗颈椎间盘突出、头痛、鼻塞等症状;

3、外关穴：位于腕背横纹往上两寸处，尺骨与桡骨间隙中点，可以用于治疗头痛、耳鸣等症状，也可以用于缓解颈椎间盘突出引起的疼痛;

4、肩井穴：位于肩关节后方，主要用于治疗肩周炎、落枕等症状，也可以用于缓解颈椎间盘突出引起的疼痛;

5、大椎穴：位于后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中，可用于缓解颈椎间盘突出引起的头晕、头痛、肩背疼痛等症状。

除按摩外，患者还可以通过外用药膏配合热敷、针灸、艾灸等方法进行缓解。如果患者颈椎间盘突出比较严重，可能会压迫到神经，此时患者需要进行小关节的微创手术，解除神经压迫，才可以缓解疼痛等症状。患者可以前往医院康复科或理疗科就诊，通过医生的触诊、X线等检查了解病情，在医生指导下选择合适的治疗方法。