颈椎椎间盘突出的保守治疗

颈椎椎间盘突出的保守治疗方法，主要包括颈椎制动、物理治疗、药物治疗以及运动治疗。如果患者合并神经症状，还需要进行药物治疗。

1、颈椎制动：如果通过检查发现颈椎间盘突出比较轻微，特别是对于办公室人员、电脑从业人员等，需要注意在工作当中避免长时间低头，建议在长时间低头伏案工作1-2小时以后，适当仰头活动一下颈椎，使颈椎肌肉得到放松。对于年龄比较大的患者，建议可以佩戴颈托，将颈椎固定，减轻颈椎负荷，从而减轻突出的椎间盘对神经的压迫;

2、物理治疗：即理疗，常用的有热敷、按摩、针灸、牵引等，可以促进颈椎肌肉的血液循环，从而减轻局部肿胀，对于疼痛等症状的缓解也有一定帮助。除此之外，还可以使用颈椎的牵引器，或者进行颈椎的正骨手法复位，也可以缓解颈椎间盘突出的情况;

3、药物治疗：颈椎间盘突出的患者通常会出现颈背部疼痛、僵硬，部分患者还可能出现肢体麻木，患者可以遵医嘱使用甲钴胺、双氯芬酸钠等营养神经的药物，或者使用布洛芬等非甾体类消炎止痛药，可以帮助缓解肢体麻木等症状;

4、运动治疗：颈椎间盘突出的患者在急性发作期，建议进行颈部制动，即不要随意转动颈椎，以免突出的椎间盘组织压迫神经根，导致上肢等神经组织出现缺血、缺氧等症状，反而不利于疾病的恢复。在症状逐渐缓解以后，患者可以适当进行颈椎肌肉的锻炼，如进行平板支撑、小燕飞等，有助于加强颈椎肌肉力量，增加颈椎稳定性，对颈椎间盘突出等疾病的缓解有好处。