颈椎椎间盘突出程度

正常颈椎间隙高度为11-13mm，椎间盘突出主要是指颈椎间盘突出进入椎间盘的状态，程度根据突出部位和压迫程度不同，表现也不同。

1、突出部位：如果突出部位在神经根处，压迫神经根较轻，一般表现为上肢麻木和肌力下降。如果突出部位在椎间孔处，压迫神经根较为严重，可出现上肢肌力下降、手指活动受限，甚至是大小便功能障碍等症状;

2、压迫程度：如果颈椎间盘突出压迫神经根较轻，一般表现为颈部疼痛和肢体的麻木不适。如果突出部位压迫神经根较重，可出现上肢的疼痛，且麻木分布范围广泛，影响患者的生活、工作和学习;

3、伴随症状：如果颈椎间盘突出压迫神经根，患者会表现为头晕、恶心、呕吐等症状。如果突出部位压迫神经根，导致胸廓出口综合征，患者会出现上肢的水肿、麻木、无力等症状。如果颈椎间盘突出压迫颈脊髓，患者可能会出现行走不稳、踩棉花感等症状;

4、治疗：颈椎间盘突出如果程度较轻，可以选择保守治疗，如适当休息、佩戴颈托、理疗、针灸、按摩等，同时在医生指导下口服营养神经的药物，如甲钴胺片等。如果程度较重，需要采取手术的方法进行治疗，如颈椎前路椎间盘切除椎间融合术、颈椎后路椎间盘切除椎间融合术。

此外，患者在日常生活中，需要注意改变不良的生活习惯，不要长时间低头伏案工作，也不要长时间低头玩手机。建议在合适的椅子下看书或使用电脑，以免颈椎长时间处于屈曲状态，加重颈椎间盘突出的程度。