拔牙十年了牙龈萎缩，若不伴有其他不适，一般不用特殊治疗。若伴有其他不适，如牙槽骨吸收等，建议及时就诊，在医生的综合指导下，可以通过生活护理、饮食调理、药物治疗、手术治疗等方法，缓解不适症状。
1、生活护理：若牙龈萎缩不明显，不影响正常生活，可以暂不处理。日常注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，避免食物残渣堆积，以免引起牙菌斑或牙结石等不良情况;
2、饮食调理：拔牙十年了牙龈萎缩，多与不良饮食习惯有关。日常应少吃辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，比如辣椒、大蒜、冰激凌、肥肉等，可以适量多吃新鲜的蔬菜、水果，比如菠菜、苹果等;
3、药物治疗：拔牙十年了牙龈萎缩，可能是牙周炎等疾病引起，可以在医生的指导下，服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片、头孢克肟胶囊等药物，进行消炎治疗。同时配合服用维生素D片，促进钙的吸收，增强骨质;
4、手术治疗：若牙龈萎缩比较明显，影响正常的咀嚼功能，或已经影响正常生活，建议及时进行手术治疗，比如膜龈手术、牙周手术等，缓解不适症状。
拔牙十年了牙龈萎缩，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。日常注意口腔卫生，避免引起或加重牙龈萎缩的情况。
39健康网
