颈椎椎间盘后缘向后突出

颈椎间盘后缘向后突出，是指颈椎间盘突出后进入椎管，可能会压迫神经根，引起颈肩部疼痛，还可以引起上肢麻木、无力等症状。多数患者通过卧床休息，配合颈椎牵引、按摩、针灸、推拿等治疗，可以使颈椎间盘后缘回缩，症状减轻。如果保守治疗无效，需要考虑手术治疗，解除神经压迫。

1、卧床休息：避免长期低头伏案工作，特别是低头玩手机、看电脑等，建议卧床休息1-2周，并在下地活动时佩戴颈托，以增强颈椎的稳定性，减少颈椎间盘后缘向后突出的进一步加重;

2、颈椎牵引：通过牵引可以增宽颈椎间隙，减少颈椎间盘后缘的高度，缓解颈部肌肉紧张，减轻神经压迫，从而缓解颈椎间盘后缘向后突出的症状;

3、按摩、针灸：按摩、针灸可以放松颈部肌肉，改善颈部肌肉痉挛，缓解颈部肌肉僵硬、疼痛等症状，通过针灸刺激穴位，可以改善颈椎间盘后缘向后突出的现象;

4、推拿：通过推拿可以松弛颈部肌肉，缓解颈部僵硬、疼痛等症状，而且可以改善颈椎的生理曲度，从而减缓颈椎间盘后缘向后突出的现象;

5、微创手术：如果患者颈椎间盘后缘突出比较严重，同时伴有颈椎间盘后缘滑脱，此时可以采用微创手术治疗，一般在后方做1cm小切口，使用小针刀将上、下椎间盘后缘部分切掉，可以改善颈椎间盘后缘向后突出的症状。

患者经过治疗后，平时也要加强颈部肌肉锻炼，比如可以进行游泳或放风筝等运动，可以更好地保护颈椎，避免颈椎间盘后缘突出加重。日常生活中要尽量避免久坐，或躺在床上看手机、看电脑等，以免加重颈椎损伤。