颈椎椎间盘变形椎间盘突出

颈椎椎间盘变形椎间盘突出，主要是由于随着年龄增长出现退行性改变，或者由于长期姿势不当引起。如果没有明显的神经症状，可以不进行治疗。如果伴有神经症状，需要及时进行治疗，主要包括保守治疗以及手术治疗。

一、原因：

1、退行性改变：颈椎随着年龄的增长，椎间盘有可能发生退行性改变，出现不同程度的突出，如颈椎纤维环突出、黄韧带肥厚，甚至出现钙化，压迫神经根或者硬膜囊，从而引起颈椎椎间盘变形椎间盘突出;

2、长期姿势不当：在日常生活中长期低头工作、玩手机等，如果时间较长，就有可能引起颈椎过度受力，引起颈椎间盘变形椎间盘突出。

二、治疗：

1、保守治疗：颈椎椎间盘变形椎间盘突出早期，如果只是轻度的突出，没有引起明显的神经症状，可以进行保守治疗。如遵医嘱使用颈托制动，定期进行颈椎功能锻炼，减少低头伏案工作的时间。平时可以在医生指导下进行颈椎牵引治疗，有助于缓解颈椎肌肉痉挛，促进颈椎间盘变形椎间盘突出的恢复，也可以遵医嘱口服甲钴胺片等营养神经的药物;

2、手术治疗：如果颈椎间盘变形椎间盘突出引起神经症状，如四肢无力、走路踩棉花感等，就需要积极进行手术治疗。常用手术方法为颈椎前路间盘切除植骨融合内固定术，以及颈椎后路椎板切除椎间盘切除术。

日常生活中一定要保护好颈椎，避免久坐久站，避免长期低头伏案工作，注意休息，适当进行运动锻炼。饮食上要注意营养均衡，多吃一些蛋白质、钙含量丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾等。