如果想要自检是否出现黄斑病变，可以通过自身发病症状、相关检查进行判断，有助于患者自身实际情况的判断。
1、自身发病症状
出现黄斑病变，可能是眼底视网膜黄斑区组织受到炎症刺激、家族遗传性病变、血管疾病、眼部急性损伤等因素影响，导致黄斑组织细胞受损，引起的一类眼部疾病。黄斑病变发作后，会有视力下降、视物模糊、视野中心颜色变暗、视物变形等症状。如果出现上述症状，有可能出现黄斑病变。
2、相关检查
如果想要自检是否出现黄斑病变，也可以通过相关检查，了解眼底视网膜黄斑区组织细胞是否出现异常病变。可以通过视力检查、眼底检查、光学相干断层扫描等检查项目进行判断，及时了解眼底黄斑区组织细胞是否出现异常病变。
出现黄斑病变后，建议保持低盐、低脂饮食的好习惯，减少辛辣食物的摄入量，降低对发病部位产生的刺激性。
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