颈椎椎间盘45性变伴突出

颈椎间盘45性变伴突出，属于颈椎退行性改变，是一种影像学表现，主要与长期低头、外伤、劳损、退行性病变等因素有关。在临床上，一般可以先保守治疗，比如注意休息、适当进行颈椎锻炼、佩戴颈托、口服药物等，保守治疗无效时，可根据情况选择手术治疗。

一、保守治疗：

1、注意休息：颈椎间盘45性变伴突出，需要避免长时间低头伏案工作、长时间低头看手机。在低头伏案工作1-2个小时以后，可以适当仰头活动一下颈椎，以缓解局部肌肉疲劳;

2、适当进行颈椎锻炼：可以进行游泳、放风筝、打排球等运动，也可以进行颈椎操、颈椎操等锻炼。通过锻炼以后，能够放松颈部肌肉，促进颈椎生理曲度恢复，对于颈椎间盘突出可以起到一定的缓解作用;

3、佩戴颈托：如果在休息时，颈椎间盘45性变伴突出较为明显，建议佩戴颈托进行固定，避免颈部过度活动，引起不适症状;

4、口服药物：如果患者颈部出现疼痛，且疼痛较为剧烈，可以口服非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等，也可以口服营养神经的药物，如甲钴胺，可以改善颈椎间盘突出引起的症状。

二、手术治疗：

对于保守治疗无效的患者，如果突出压迫神经较为严重，出现手脚麻木、疼痛等，并严重影响正常生活，建议进行手术治疗。通过手术可以将突出的椎间盘进行摘除，一般在摘除以后，症状可以得到明显缓解。

建议患者生活中避免经常低头看手机，或者长时间伏案工作，以免加重颈椎退行性变的情况。另外，还应注意颈部保暖，避免受凉，以免出现颈部肌肉痉挛，导致颈部不适。