如果想要自己治疗黄斑病变，可以通过食物调养、药物治疗、手术治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。
1、食物调养
黄斑病变可能是经常吸烟酗酒、经常使用眼睛盯着电子产品等原因造成的，可能会引起视力下降、视物模糊等症状。建议患者保持良好的饮食习惯，避免经常吸烟酗酒，也要避免经常使用眼睛盯着电子产品，避免导致病情进一步加重。
2、药物治疗
患者可以在医生的指导下口服卵磷脂络合碘片、叶黄素等药物进行治疗，可以改善黄斑病变引起的视力下降等症状。也可以遵医嘱通过复方血栓通胶囊、银杏叶滴丸等药物进行治疗，可以促进眼睛部位的血液循环。
3、手术治疗
病情严重时还可以通过视网膜下新生血管切除术等方式进行治疗，利于身体恢复。
除此之外，患者也可以通过光动力疗法等方式进行改善，有助于病情的好转。在平时生活中要多注意眼睛部位的卫生护理，避免经常用手搓揉眼睛，以免造成感染。
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