颈椎怎么牵引腰椎间盘突出

颈椎牵引主要适用于轻度颈椎间盘突出，可以缓解颈部肌肉紧张、痉挛，减轻椎间盘内压力，从而缓解颈椎间盘突出引起的颈部疼痛、僵硬等症状。但对于严重的颈椎间盘突出，则不能采用牵引的方法进行治疗。患者可到医院进行正规的诊治，在医务人员指导下，采用卧床休息、颈托外固定、颈椎牵引、药物治疗等方式，来缓解颈椎间盘突出引起的不适症状。

1、卧床休息：采用卧床休息可以减少颈椎间盘内的压力，使颈部肌肉、韧带得到放松，避免颈椎间盘突出进一步加重。患者在下地活动时建议佩戴颈托进行保护，避免颈椎受到外力损伤;

2、颈托外固定：在下地活动时，建议佩戴颈托进行保护，颈托可以起到固定颈椎的作用，尤其在颈部受力活动时，有助于限制颈椎过度前屈，可以缓解颈椎间盘突出引起的颈部疼痛、僵硬等不适症状;

3、颈椎牵引：在进行颈椎牵引时，患者应选择平卧位或侧卧位，可以通过牵引绳等进行牵引，利用牵引力与反牵引力的互相作用，使颈椎逐渐伸展，恢复颈椎的正常生理曲度，缓解颈部肌肉痉挛，减轻椎间盘内的压力，从而缓解颈椎间盘突出引起的不适症状;

4、药物治疗：患者可以在医生的指导下，服用消炎镇痛类药物、松弛肌肉类药物等，来缓解颈椎间盘突出引起的疼痛不适症状，比如塞来昔布、盐酸乙哌立松片等。

建议颈椎间盘突出的患者，到医院进行相关检查后，在医务人员指导下进行治疗。日常生活中要避免长时间低头或保持一个姿势不变，可以适当多做颈部活动，有利于颈椎间盘突出的恢复。