颈椎腰椎间盘突出保守治疗管多久

颈椎腰椎间盘突出症保守治疗通常需要2周-4周能缓解，具体时间需要从病情的严重程度考虑。

颈椎腰椎间盘突出症可能与长时间低头、伏案工作、外伤等原因有关。如果病情比较轻微，出现疼痛症状，通过针灸、推拿、按摩等方式，可以促进局部血液循环，减轻疼痛症状，一般治疗2周左右可以恢复。如果病情严重，出现上肢麻木、肌肉无力等症状，通过颈椎牵引术、腰椎牵引术等方式治疗，恢复会相对较慢，可能需要4周。

治疗期间要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力和抵抗力。如果出现腰背部疼痛、下肢放射痛等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。在日常生活中，要注意休息，不要长时间熬夜。要注意安全，避免受伤。