颈椎腰椎间盘突出30年

颈椎腰椎间盘突出30年，可能是因为生活习惯不好、颈椎退行性改变、先天性椎管狭窄等导致。建议及时就医，明确诊断，并遵医嘱进行治疗。

1、生活习惯不好：若患者在平时生活习惯不好，长期低头工作、久坐，易导致椎间盘退变加重，引起颈椎腰椎间盘突出30年，可出现颈部疼痛、僵硬，以及上肢麻木、无力等症状。可通过改善生活习惯，锻炼肩颈肌肉，缓解症状;

2、颈椎退行性改变：颈椎腰椎间盘突出30年，可能是颈椎腰椎退行性改变引起。长期的颈部肌肉劳损、外伤或随年龄增加，颈椎的稳定性会逐渐下降，出现颈椎腰椎间盘突出，引起一系列症状。出现这种情况后，可通过热敷、按摩、牵引等方法缓解症状，同时可遵医嘱服用颈复康颗粒、布洛芬缓释胶囊等药物，增加椎间隙的宽度，缓解疼痛，也可通过手术治疗，解除椎间盘突出的情况;

3、先天性椎管狭窄：先天性椎管狭窄的患者，也可出现颈椎腰椎间盘突出30年的情况。因为先天性的椎管发育不全，导致颈椎腰椎间盘突出30年，可出现感觉障碍、运动障碍等。如果症状较轻，可进行功能锻炼，如果症状较重，可行后路椎管扩大减压手术进行治疗;

4、其他原因：颈椎腰椎间盘突出30年，也可能是因为后期过度劳累、损伤等，诱发炎症，出现颈椎腰椎间盘突出30年的情况。建议在平时避免劳累，注意休息，也可遵医嘱服用吲哚美辛片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解症状。