颈椎腰椎骨质增生，可以通过改变不良习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗，效果通常比较好。建议到医院完善相关检查，根据具体情况选择合适的治疗方案。
1、改变不良习惯：发生颈椎腰椎骨质增生后，要注意改变不良习惯，平时不要长期低头或者久坐，否则容易导致脊柱疼痛症状加重。在症状缓解后，要适当进行功能锻炼，比如游泳、小燕飞等，加强后背部肌肉力量，激活核心肌群加强稳定性，有助于抑制骨质增生;
2、药物治疗：发生颈椎腰椎骨质增生后，如果有疼痛，可遵医嘱口服非甾体抗炎药物，比如美洛昔康片、双氯芬酸钠缓释胶囊等。如果有麻木等症状，可以遵医嘱口服甲钴胺片等营养神经的药物。如果有头晕等症状，可以遵医嘱口服盐酸地芬尼多片等药物，缓解不适症状;
3、物理治疗：颈椎腰椎骨质增生，有可能引起颈部肌肉僵硬或者痉挛，可以通过超短波、红外线、热敷等物理疗法，促进颈部肌肉放松，从而改善疼痛等症状;
4、手术治疗：如果颈椎腰椎骨质增生压迫神经根或者脊髓，引起肢体麻木、无力等症状，或者导致椎体不稳定，此时需要通过手术来切除增生的骨质，以恢复局部的稳定性。如果引起神经症状，可以通过手术来修复已经缺损的椎体，以缓解神经症状。
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