颈椎肩椎间盘突出原因分析

颈椎肩椎间盘突出，可能是长期伏案工作、创伤、退化、颈椎病等原因导致。建议及时就医，明确诊断，采取针对性的治疗措施。

1、长期伏案工作：可能是由于长期伏案工作，导致颈肩部肌肉处于紧张状态，肌肉过度牵拉，长此以往会导致肌肉劳损，发生退行性改变，出现颈椎肩椎间盘突出的情况。建议定时活动颈部，如进行米字操、耸肩等，缓解肌肉紧张，改善症状;

2、创伤：由于颈肩部受到创伤，导致颈肩部肌肉损伤，逐渐出现肌肉硬化、瘢痕粘连，最终导致颈椎肩椎间盘突出。建议在医生指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片等药物进行治疗;

3、退化：可能是年龄增长，导致颈肩部肌肉、韧带发生退化，颈椎失去原有弹性，颈椎的稳定性降低，出现颈椎肩椎间盘突出。建议日常生活中避免剧烈运动，加强颈肩部肌肉锻炼，如进行游泳、放风筝等;

4、颈椎病：颈椎病导致颈椎间盘突出，是因为颈椎退行性病变，导致颈椎间盘的髓核组织从破裂的纤维环中突出，压迫神经根或者脊髓，引起颈肩部疼痛，出现活动受限的症状。建议在医生指导下服用美洛昔康片、甲钴胺片等药物进行治疗;

5、其他原因：颈椎肩椎间盘突出还可能是颈椎椎体骨质增生、颈肩部筋膜炎、颈椎不稳等原因导致，建议患者及时就医，完善检查明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。

颈椎肩椎间盘突出，日常生活中应避免长时间低头，注意劳逸结合，建议在医生指导下进行颈部肌肉锻炼，以免病情加重。