颈椎间盘中央型突出3mm

颈椎间盘中央型突出3mm，属于比较严重的突出类型，容易引起脊髓神经根受压，会导致走路时有踩棉花的感觉，以及引起神经根性疼痛、上肢麻木、无力等症状。患者需要根据病情，选择合适的治疗方法，如卧床休息、颈托固定、颈椎牵引、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等。

1、卧床休息：对于颈椎间盘中央型突出3mm的患者，如果症状较轻，建议卧床休息，避免颈部过度活动，有助于缓解局部神经根受压的情况，从而减轻不适症状;

2、颈托固定：如果患者已经出现神经根受压的情况，可使用颈托固定颈椎，能够限制颈椎的活动，以免加重不适症状;

3、颈椎牵引：颈椎牵引是治疗颈椎间盘突出的常用方法，通过牵引可以减轻椎间盘的压力，促进椎间盘突出部分回纳，缓解颈部疼痛，且能够增加椎间隙宽度，有助于改善颈椎间盘突出引起的神经根受压症状;

4、药物治疗：患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片、塞来昔布胶囊等，起到消炎镇痛的效果。患者也可以使用营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素B6片等，改善神经受压引起的麻木、走路不稳等症状;

5、物理治疗：患者可以选择物理治疗，如针灸、按摩、推拿、中频脉冲电等，可放松局部肌肉，促进血液循环，从而改善颈椎间盘突出引起的不适症状;

6、手术治疗：如果患者经过保守治疗后，症状没有得到缓解，可以选择手术治疗，如颈椎前路椎间盘切除椎间融合术、颈椎后路椎板切除减压术等，从而使病情得到缓解。

建议颈椎间盘中央型突出3mm的患者，在平时应尽量避免颈部过度活动，注意局部保暖，以免着凉。另外，建议患者及时到医院进行就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方法，使病情得到缓解。