颈椎间盘突出在临床上较为常见，大部分情况下并不严重。但如果患者年龄较大，或出现了较为明显的临床症状，则需要引起重视。因此，颈椎间盘突出4节是否严重，需要根据患者的具体症状进行判断。
1、年龄较大：如果患者年龄较大，如超过50岁，颈椎间盘突出4节则可能为正常情况，因为随着年龄的增长，颈椎会出现退行性改变，而表现为颈椎间盘突出的情况，此时并不严重;
2、症状较轻：如果患者年龄较小，如青少年、儿童时期，出现颈椎间盘突出4节的情况，且症状较轻，未出现手麻、手痛、头痛等症状，则通常并不严重，在经过一定的保守治疗后，症状可以得到较好的缓解;
3、症状较重：如果患者出现的颈椎间盘突出4节较为严重，特别是在核磁共振检查时，已经表现出神经根、脊髓受压的情况，则通常较为严重，考虑是较为严重的情况，患者可能需要进行手术治疗，才能够缓解相应的症状。
无论是哪种情况，患者都需要注意平时的生活习惯，在工作中应尽量避免长时间低头，或保持一个姿势不动，可以在工作一段时间后，适当活动颈椎，以缓解局部的疲劳。另外，建议患者可以适当多摄入含钙、蛋白质较多的食物，如牛奶、鸡蛋、大豆等，以增强骨骼的韧性，防止颈椎间盘突出加重。
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