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熬夜牙痛炖什么汤喝最好

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2023-06-27 16:57:3739健康网

熬夜牙痛炖一些清热去火、凉血止痛、滋阴润燥、清热解毒去火的汤比较好,可以缓解熬夜牙痛的症状。如苦瓜瘦肉汤、冬瓜排骨汤、银耳雪梨汤、红枣桂圆汤等,具体可以根据自身情况进行选择。

1、苦瓜瘦肉汤:主要材料为苦瓜和瘦肉,苦瓜具有清热解毒、利尿凉血、解暑的功效,可以缓解熬夜引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。瘦肉能够补充蛋白质,具有补铁、补血的功效,可以缓解熬夜导致的气血亏虚;

2、冬瓜排骨汤:主要材料为冬瓜,排骨具有补钙、健脾利湿的功效,也可以清热解毒,缓解熬夜引起的心烦、口渴等症状;

3、银耳雪梨汤:主要材料为银耳、雪梨,银耳味甘,性平,具有滋阴润肺、养胃生津的功效,雪梨味甘、酸,性凉,具有润燥、生津、清热化痰的功效,可以缓解熬夜引起的肺热咳嗽、咽喉干燥等症状;

4、红枣桂圆汤:主要材料为红枣和桂圆,红枣具有补中益气、养血安神的功效,桂圆具有补益心脾、养血安神的功效,经常熬夜会导致气血不足,可以喝红枣桂圆汤缓解熬夜引起的心脾两虚、血虚失眠等症状。

除以上汤外,也可以喝菊花茶、白萝卜汤、雪梨川贝汤等,熬夜导致牙痛还可以通过按摩穴位、改变生活习惯、药物治疗等方法缓解,如果经常出现熬夜牙痛的情况,应及时前往医院中医内科就诊,完善问诊、望诊、切诊等相关检查,明确诊断后遵医嘱进行辨证论治。

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