飞蚊症是一种常见的眼科疾病，主要表现为眼前有飘动的小黑影，多数是由玻璃体液化导致。可通过调整作息、调整饮食、锻炼身体、药物治疗等方式改善。
1、调整作息：老人出现飞蚊症后，应注意休息，不熬夜，保证每天睡眠充足，有助于改善眼部疲劳，从而缓解飞蚊症;
2、调整饮食：建议老人适当多吃含有碘的食物，如海带、紫菜等，可增加甲状腺的分泌量，促使眼球内的玻璃体混浊消退，缓解飞蚊症的症状;
3、锻炼身体：老人在日常生活中，可适当进行散步、打太极拳等体育锻炼，有助于增强体质，缓解眼部疲劳，从而预防飞蚊症的加重;
4、药物治疗：飞蚊症主要是由玻璃体液化导致，可在医生指导下应用氨碘肽滴眼液，可改善眼部的血液循环，有助于缓解或治疗飞蚊症。若伴有视网膜脱离或视网膜裂孔，还可通过激光手术进行治疗;
5、其他：当老人出现飞蚊症时，还可通过配戴眼镜进行改善。此外，对于部分存在高血压、糖尿病等基础疾病的老年人，出现飞蚊症的几率相对较高，应在治疗原发病的同时，注意监测眼底，预防严重的并发症发生。
除以上外，部分老人还可通过激光手术进行治疗，可直接将玻璃体混浊进行切除，以此达到改善飞蚊症的效果。
建议飞蚊症的老人，尽量避免用手或不洁的物品接触眼睛，以免引起眼部感染。可适当多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于改善症状。
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