颈椎间盘突出做什么理疗好

颈椎间盘突出一般是指颈椎间盘突出症，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。颈椎间盘突出症的患者，可以在医生的指导下进行针灸、推拿、牵引、微波等理疗缓解不适症状，但应在正规医院的医生指导下进行。

1、针灸：针灸可以缓解颈部肌肉的痉挛，也可以促进局部血液循环，能够有效减轻局部疼痛，缓解神经根水肿，常用的针灸穴位有风池、大椎、肩井、手三里、外关、合谷、后溪等。但应在正规医院的医生指导下，由医生进行针灸操作;

2、推拿：通过在颈部进行推拿，可以缓解颈部肌肉的痉挛，减轻局部疼痛，改善颈椎的活动功能，主要是在肩中俞、天柱、大椎、曲池等穴位进行操作;

3、牵引：在颈部进行牵引，可以减轻椎间盘内的压力，缓解颈部肌肉的痉挛，减轻对神经根的刺激和压迫，从而缓解局部疼痛，缓解颈椎间盘突出症带来的不适症状;

4、微波理疗：微波理疗可以消除局部水肿，减轻局部炎症反应，且具有镇痛的作用，但应在正规医院的医生指导下进行操作。

除上述理疗外，患者也可以在医生的指导下服用药物治疗，常用的药物有非甾体类抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，也可以服用肌肉松弛的药物，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。在日常生活中应避免颈部劳累，避免长时间低头看书、玩手机，可以适当多做颈椎操加强颈椎肌肉锻炼。