老人眼底黄斑病变怎样控制饮食

老人眼底黄斑病变，一般可通过调整饮食习惯，控制血脂、血糖，以及注意眼部卫生、避免过度用眼等方式控制.老年人眼底黄斑病变一般是指视网膜黄斑区发生病变，常会出现视力下降、视物变形、色觉异常等症状，严重的可能导致失明。

1、调整饮食习惯：如果老人存在眼底黄斑病变，日常生活中一定要注意饮食，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、油炸食品、奶油蛋糕等，以免刺激眼睛，加重病情。同时可多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、油菜、苹果、橘子、猕猴桃等，补充维生素，有助于控制血脂、血糖，以及预防心血管疾病，在一定程度上能够控制眼底黄斑病变的发展;

2、控制血脂、血糖：老人眼底黄斑病变，还需注意控制血脂、血糖，以免引起并发症，影响视力，导致病情加重。建议老人在日常生活中低脂低糖饮食，适当进行运动，注意监测血糖、血脂。如果老人存在糖尿病、高血脂等疾病，还要注意在医生指导下服用降糖药物，如盐酸二甲双胍肠溶片、格列齐特缓释片等，或者是服用降血脂的药物，如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等，控制病情的发展;

3、注意眼部卫生：建议老人在日常生活中，注意用眼卫生，外出时可以戴太阳眼镜，避免紫外线直射，以免损伤视网膜，同时避免用脏手揉搓眼部，以免引起交叉感染，影响病情的控制;

4、避免过度用眼：建议老人在日常生活中，避免长时间近距离用眼，注意休息，避免熬夜，不要经常使用电子产品，如电脑、手机等。同时不要经常在黑暗的环境下看书、看报等，以免导致眼疲劳，不利于病情的控制。