颈椎间盘突出做操,对于轻度颈椎间盘突出患者可能会有一定的缓解症状的作用,但对于重度颈椎间盘突出患者而言,做操一般不能好,还需进行药物治疗、物理治疗甚至手术治疗等。
1、药物治疗:颈椎间盘突出多由于长期低头伏案工作或外伤等因素导致,当颈椎间盘突出后,突出的颈椎间盘会压迫周围血管和神经,导致颈部疼痛、僵硬、四肢麻木无力等症状,此时可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物进行止痛治疗,另外可配合使用甲钴胺等营养神经药物,促进受损神经恢复;
2、物理治疗:可进行局部牵引,有助于椎间盘复位,还可进行局部热敷、红外线照射等物理治疗,促进周围血液循环,缓解颈部肌肉紧张,从而缓解不适症状;
3、手术治疗:对于严重的颈椎间盘突出患者,若经上述治疗后症状未明显缓解,可通过手术方式进行治疗,如颈椎前路椎间盘切除椎间融合术、颈椎后路椎板切除减压术等,以免延误病情,导致神经根受压,出现上肢肌力下降、手指麻木等症状。
此外,患者日常生活中还需注意改变生活及工作方式,做到劳逸结合,避免长时间低头或久坐,以及长期弯腰等,注意规律作息,避免熬夜。在症状缓解后可适当进行颈部肌肉的锻炼,如平板支撑、三点支撑以及五点支撑等,有助于增加颈椎的稳定性,以免病情复发。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。