颈椎间盘突出总想扭脖子

颈椎间盘突出总想扭脖子，可能是由于颈部肌肉痉挛、颈部肌肉僵硬、颈椎间盘突出压迫神经根，以及椎动脉供血不足所致。建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

1、颈部肌肉痉挛：颈椎间盘突出后，颈部肌肉反复受到牵拉，可以发生肌肉痉挛，出现颈椎间盘突出总想扭脖子的症状，此时需要进行颈部肌肉的推拿按摩治疗，也可以考虑使用热水袋或热毛巾进行热敷，能够松弛颈部肌肉，缓解颈部肌肉痉挛紧张，从而减轻不适;

2、颈部肌肉僵硬：颈椎间盘突出后，颈部肌肉长时间未得到锻炼，可以导致颈椎肌肉僵硬，在活动颈椎时会有总想扭脖子的感觉，此时应加强颈部肌肉的锻炼，如前屈后伸、左右旋转，可以进行米字操训练，可以通过放松颈部肌肉，加快颈椎间盘突出的恢复;

3、颈椎间盘突出压迫神经根：颈椎间盘突出可以压迫神经根，导致颈部神经根出现充血、水肿，甚至痉挛，会引起颈椎间盘突出总想扭脖子的症状，同时会伴有颈椎疼痛和颈椎活动受限。一般需要进行颈椎持续牵引治疗，可以减轻颈椎间盘的压力，缓解神经根水肿，同时也可以遵医嘱口服营养神经的药物，如维生素B6片和甲钴胺片;

4、椎动脉供血不足：颈椎间盘突出可以造成椎动脉的刺激或压迫，导致椎动脉供血不足，在头部活动时，颈椎间盘突出会刺激椎动脉，使其痉挛收缩，出现总想扭脖子的症状。患者应限制颈椎活动，卧床休息，可以遵医嘱口服盐酸氟桂利嗪胶囊，以扩张椎动脉，增加脑部血供，缓解颈椎间盘突出的情况。