颈椎间盘突出自我牵引

颈椎间盘突出一般指颈椎间盘突出症，可以通过自我牵引来缓解症状，但无法完全治愈疾病，需要在医生的指导下进行规范治疗。颈椎间盘突出症的患者常有颈部疼痛、肢体麻木、恶心、呕吐等症状，通过自我牵引可以缓解颈部肌肉的痉挛，可以减轻椎间盘的压力，使患者颈椎间盘突出症引起的疼痛等症状得到缓解，但是并不能完全治愈疾病，如果患者想要治愈疾病，还需要通过手术进行治疗。

颈椎间盘突出症的患者如果想要治愈疾病，需要通过手术进行治疗，通过手术可以切除突出的椎间盘以及增生的骨质，可以解除脊髓以及神经根的受压，能够使患者颈椎不再受到压迫，从而缓解患者的症状，也可以使患者的肢体麻木、运动障碍、头晕等症状得到缓解。患者在进行手术后也需要进行康复训练，通过康复训练可以锻炼颈椎的稳定性，避免颈椎间盘突出症的复发，同时也可以缓解肢体麻木等症状。

建议颈椎间盘突出症的患者，如果想要通过自我牵引进行治疗，则建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行规范治疗，避免病情加重。在日常生活中，患者在睡觉时尽量选择高低合适的枕头，避免过高以及过低的枕头，以免引起颈椎疼痛的情况。