脱发黑发精油推荐哪款好

由于发质受遗传因素、环境因素、营养不良、内分泌异常等因素的影响，如果出现脱发、黑发等情况，建议根据自身情况，选择适合自己的洗护用品，在专业医生的指导下使用对症的洗发水，但不建议盲目使用，以免出现不良反应。

1、洗发水：市面上的洗发水种类较多，可以根据自己的发质选择更好的洗发水，如含有酮康唑的洗剂，但酮康唑对头发的损伤较大，不建议用于头发清洁;

2、护发素：很多护发素里含有铁元素，铁元素对头发有一定的营养作用，所以可以使用含有铁元素的护发素，但不建议长时间使用，否则可能会出现头发干枯等情况;

3、假发：如果觉得头发较枯燥、毛躁，可以选择一些假发，如假发片等，但不建议盲目使用，可能会导致发质较差;

4、帽子：如果觉得头发很脏，可以选择一些帽子，如金丝帽、银白色帽子等，不建议选择黑色帽子，黑色帽子能够减少头发上的油脂，但对头发没有明显的保护作用，还可能会导致发质较差;

5、蜜发：如果头发上油脂较多，可以用百合、芝麻等蜜发，因为这些发质含铁量较高，也相对较柔软，对头发的损伤较小，但如果本身头发较多，不建议选择此类的发质;

6、药物：可以在医生的指导下使用中药或西药，中药如地肤子、白鲜皮、土茯苓等，西药如米诺地尔等，可以促进头皮的血液循环，有利于新的头发长出。

在日常生活中应避免压力过大，学会释放压力，同时应避免熬夜，尽量保持睡眠充足，如果出现脱发、黑发的情况，可及时到医院皮肤科就诊，完善视诊、皮肤镜检查等，以明确诊断。