脱发严重适合梳头发吗

对于脱发严重的人群，梳头发时应选择适合自己发质的梳子，且注意松紧适宜，不可过度牵拉头发，并且在梳头发的过程中应避免损伤头皮。此外，存在脱发症状时，除可使用梳子外，也可通过以下方式改善：

1、改善生活习惯：脱发可能与长期精神紧张、压力过大、睡眠不足或内分泌失调等因素有关，因此日常应保证充足睡眠、避免熬夜，营养均衡，并适当进行运动，对于缓解脱发有一定的辅助作用;

2、改善饮食习惯：部分营养不良导致营养不良性脱发的人群，可适量多食用富含蛋白质、维生素及微量元素的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、花生、黑芝麻等，有助于头发生长。同时还应避免食用辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、油炸食品等，以免加重脱发症状;

3、改善生活习惯：日常应选择温和的洗发水，避免用力梳头发，以免造成头发损伤。还应减少染烫头发，同时也不宜频繁烫发或染发，以免损伤头发毛囊，导致脱发情况加重;

4、其他：可在医生指导下使用中药洗发，如四物汤洗发，可起到补血活血、滋阴润燥的作用，有助于改善脱发情况。另外，还可使用含有马齿苋、川芎、侧柏叶等药物的洗发水洗头，可在一定程度上改善脱发症状。

此外，对于精神紧张引起的脱发，还可通过向心理医生寻求帮助，保持心情愉悦，改善脱发情况。