天气变热脱发就开始严重

天气变热脱发就开始严重，可能与洗护不当、饮食不当、内分泌失调、脂溢性皮炎等因素有关。建议患者及时去医院的皮肤科就诊，明确原因后，积极进行治疗。

1、洗护不当：天气炎热时，如果洗头发时使用的洗护产品不恰当，或者过度频繁地洗头，可能会对头皮产生刺激，影响到头皮的血液循环，从而导致脱发严重。建议使用适合自身肤质的洗发水洗头，洗头发时不要过于用力;

2、饮食不当：天气炎热时，机体比较虚弱，如果饮食上没有忌口，过多进食辛辣、刺激性的食物，刺激到皮脂腺分泌，皮脂腺分泌过多后，会堵塞毛孔，导致脱发严重。建议清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，如苹果、菠菜等，保持充足的睡眠，有助于缓解症状;

3、内分泌失调：天气炎热时，可能会导致作息不规律、情绪紧张等，引起内分泌失调，影响到头皮的新陈代谢，导致脱发严重。建议保持心情舒畅，保持充足的睡眠，多喝水，促进体内新陈代谢;

4、脂溢性皮炎：天气炎热时，皮脂腺分泌旺盛，如果患者不注意头皮卫生，容易导致头皮感染马拉色菌，从而出现脂溢性皮炎，造成头皮分泌油脂过多、头皮屑多，可堵塞毛孔，导致脱发严重。患者可在医生的指导下使用抗真菌药物治疗，如复方硝酸咪康唑软膏、复方硝酸益康唑软膏等。

此外，天气炎热时，如果出门时没有戴帽子，头部受到了紫外线刺激，可能会导致毛囊损伤，从而引起脱发严重的情况。建议戴帽子，避免紫外线刺激，有助于缓解症状。