脂溢性脱发按摩头皮有效果

脂溢性脱发是一种以头顶部毛发进行性减少为特征的疾病，在男性称为男性型秃发，女性称为女性型秃发，多见于20-30岁的青壮年，通常认为与遗传、内分泌、皮脂腺分泌等因素密切相关。按摩头皮对脂溢性脱发起不到治疗作用，但可以通过按摩头皮，促进头皮血液循环，减少脱发，同时还可在一定程度上改善脱发情况。

1、头部按摩：局部按摩可以促进头皮血液循环，改善毛囊代谢，长期按摩头皮可以促进毛发生长，建议在医生指导下，每次按摩头皮3-5分钟即可;

2、叩击头皮：叩击头皮可促进头皮血液循环，并促使毛发生长，但需注意叩击力度，避免用力过大造成损伤;

3、针灸：在头部取穴时，常选取百会穴、风池穴、四白穴、太阳穴、风府穴等穴位，通过针灸刺激穴位，促进头皮局部血液循环，对于脂溢性脱发可起到一定治疗效果，但仅能起到辅助治疗作用;

4、药物治疗：脂溢性脱发患者可在医生指导下应用非那雄胺片等药物治疗，男性患者还可选择非那雄胺片，改善脂溢性脱发的情况，也可遵医嘱使用米诺地尔酊外喷、外涂，改善脱发情况。

此外，脂溢性脱发患者也可以使用中医中药进行治疗，或者是通过植发等方式进行治疗，但起效较慢，通常需要长期坚持。脂溢性脱发患者在日常生活中需注意避免进食辛辣、刺激食物，避免熬夜，洗头时选择温和的洗发水，减少对头皮的刺激，并且建议多进食新鲜蔬菜、水果。