怎样才不会让头发脱发

一般导致脱发的原因有很多，如果是因为精神压力过大、头皮部位血液循环减慢、头皮部位营养缺乏而导致的脱发，可以通过缓解压力、头皮部位清洁、补充营养等方式缓解脱发，如果是病理性脱发，则需要就医治疗，一般可以通过服用药物、植发手术等方式改善。

1、服用药物：患者平时如果工作压力过大，容易使头皮受到影响，导致头发脱发，可能还会伴随头痛、头晕等症状。此时建议患者在医生的指导下口服非那雄胺片，这种药物可以缩小毛囊，减少头发的脱落，还可以服用甲磺酸倍他司汀片，这种药物可以改善头部血液循环，提升毛细血管的调节功能，改善毛发的微循环，促进毛发的生长;

2、头皮部位清洁：如果患者头皮部位油脂分泌过多，而且不及时清理，就有可能会堵塞毛孔，导致头发脱发。此时可以通过定期清洁头皮以及头发的方式，减少头皮油脂的分泌，这样就不会导致头发脱发;

3、补充营养：如果患者平时有挑食的习惯，可能会使头发出现营养不良的情况，从而导致头发脱发。此时建议患者平时多吃一些营养丰富的食物，比如鸡蛋、核桃、黑芝麻等，补充头发所需的营养，可以防止头发脱发;

4、植发手术：如果患者头发脱发情况比较严重，通过服用药物以及涂抹药物的方式都无法缓解，可以通过植发手术的方式改善脱发症状。植发手术是将后枕部位健康的毛囊提取出来，然后移植到脱发的部位，等到毛囊成活后就可以长出新的头发，改善脱发的情况。