怎么自查肝功能异常

通常可以通过观察面部、头发、皮肤、眼睛、小便、腹水等方面，来自查肝功能是否存在异常。当怀疑肝功能异常时，应及时前往医院肝病科或消化内科就诊，完善肝功能检查，明确肝功能是否异常。

1、面部：如果患者面部突然出现面色灰暗、无光泽，或是面部出现皮肤黄染等症状，应警惕肝功能异常，及时前往医院完善肝功能检查;

2、头发：如果突然出现脱发、变黄等症状，也需要警惕肝功能异常，及时前往医院完善肝功能检查;

3、皮肤：如果出现皮肤瘙痒、发红、长痘痘等症状，也需要警惕肝功能异常，应及时前往医院完善肝功能检查;

4、眼睛：如果出现视力下降、模糊、眼睛干涩等症状，也需要警惕肝功能异常，及时前往医院完善肝功能检查;

5、小便：如果患者小便颜色呈现茶色、深黄色等，应警惕肝功能异常，及时前往医院完善肝功能检查;

6、腹水：如果患者出现腹部肿胀、腹水、腹泻等症状，也需要警惕肝功能异常，及时前往医院完善肝功能检查。

除上述观察内容外，还可以通过观察法来自查肝功能是否异常。如果患者存在肝功能异常，可以在日常生活中多吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣食物，保证充足睡眠，避免熬夜、劳累。除此之外，还应禁止饮酒，减少肝脏负担，有利于肝功能异常的恢复。