日常生活中，脱发现象比较常见，其中不乏有一些人群是在夏季或秋季比较严重，这种情况与体内雄激素水平的升高，以及皮脂分泌过多有一定关系。但也不排除是精神压力过大、头皮护理不当、饮食不当等因素引起。
1、体内雄激素水平升高：夏季人体的雄激素分泌量较高，可能会引起毛囊微小化，造成毛发生长周期缩短，从而导致夏季脱发严重的情况。秋季后人体激素分泌水平下降，雄激素水平相对不高，脱发现象会有所减轻;
2、皮脂分泌过多：在夏季时，由于天气炎热，出汗较多，油脂分泌量也会增加，若未及时清洗，可能会导致毛孔堵塞，影响毛发营养供给，从而导致脱发。而秋季时，天气较为干燥，此时皮脂分泌量减少，相对不易引起脱发;
3、精神压力过大：夏季天气较为炎热，会影响人体的情绪，导致焦虑、烦躁等状态，而此时容易影响睡眠，造成睡眠不足，导致精神压力过大，也会引起脱发;
4、头皮护理不当：在夏季时，由于头发生长较快，会经常染发、烫发，若染发、烫发的频率过高，或者使用的洗发水较为劣质，可能会损伤头皮毛囊，影响毛发的生长周期，从而导致脱发。建议在日常生活中，注意减少染发、烫发的频率，注意洗头发时选择温和的洗发水;
5、饮食不当：在夏季时，由于天气较为炎热，通常会出现食欲下降的情况，若此时营养摄入不足，可能会引起营养不良，导致毛发营养供给不足，从而引起脱发。建议在夏季时，注意清淡饮食，可适当补充优质蛋白，并可适当多吃新鲜的蔬菜、水果，以保证头发生长所需的营养物质。
此外，若存在头皮感染，也可能会导致脱发。建议夏季时，注意个人卫生，定期洗头发，并选择刺激性较小的洗发水，以减少对头皮的损伤。
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