肝功异常几点入睡好些

肝功异常的患者不一定需要8小时睡眠，以免加重肝脏负担，但建议患者在医生的指导下按时入睡，以免影响肝功情况，造成肝功异常的进一步加重。肝功异常可能是指肝功能出现异常，临床上常见的肝功异常情况主要有肝功能异常、胆红素异常、白蛋白异常、凝血异常等。

1、肝功能异常：当机体出现肝功能异常时，肝脏的解毒功能、代谢功能会出现明显的下降，患者容易出现疲劳、乏力、恶心、食欲减退、厌油腻等症状，此时不建议熬夜，需要多休息;

2、胆红素异常：胆红素异常可见于肝细胞性黄疸、溶血性黄疸、肝细胞性黄疸、胆汁淤积等，如肝细胞性黄疸常由病毒感染、中毒等原因引起，溶血性黄疸常见于溶血性贫血等疾病引起，肝细胞性黄疸常见于肝炎、肝硬化等疾病;

3、白蛋白异常：白蛋白异常可见于肝硬化、重症肝炎、肝癌等疾病，如肝硬化常见于慢性肝炎、酒精性肝炎等疾病，肝癌常见于肝内胆管结石等疾病;

4、凝血异常：凝血异常可见于肝功能异常导致的凝血因子合成减少，造成凝血功能下降，常表现为各种出血性疾病，以及继发性纤溶亢进症等。

若存在肝功异常的情况，患者除了要按时睡觉外，还应注意日常调理，避免吃高油脂、高糖的食物，如炸鸡、蛋糕等，避免吃过多辛辣、刺激性的食物，如辣椒、生姜等，避免熬夜等。还要注意戒烟、戒酒，不要过度劳累，根据自身情况适当进行运动，如慢跑、打太极拳等。