肝功异常怎么控制体重

对于肝功异常的患者，控制体重主要包括两个方面，一方面是减轻肝脏负担，另一方面是通过药物治疗等，控制肝功异常并不是通过控制体重，而是通过改善肝脏功能来控制体重。

1、减轻肝脏负担：肝功异常的患者要注意控制饮食，不要暴饮暴食，不要进食油腻食物，如肥肉、油条等，以免加重肝脏负担。日常要注意适量运动，可以进行跑步、游泳、打太极拳等运动，加速体内脂肪和能量的消耗，有助于控制体重;

2、药物治疗：如果是病毒感染引起的肝功异常，如甲型肝炎或戊型肝炎，通常需遵医嘱使用抗病毒药物治疗，如恩替卡韦、富马酸丙酚替诺福韦片等。如果是酒精性肝炎，要戒酒，药物性肝炎要停止使用损伤肝脏的药物。如果是自身免疫性肝炎，可以遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊、硫唑嘌呤片等药物治疗，控制肝功异常的同时，可以控制体重;

3、生活调理：肝功异常的患者在控制体重的同时，要注意养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要过于劳累，要保持充足睡眠。还要注意不要暴饮暴食，不要进食不易消化、油腻、刺激性食物，如肥肉、油条、辣椒等，以免加重肝脏负担;

4、其他：如果是脂肪肝导致的肝功异常，需要注意调整饮食结构，控制能量的摄入，平时不要吃炸鸡、薯片等油腻食物，不要吃糖果、糕点等高热量食物。除控制饮食外，还要注意适当进行运动，如快走、慢跑等，消耗体内多余脂肪，有助于控制体重，从而控制体重。