脸湿疹不能熬夜嘛怎么办

脸上湿疹并不建议熬夜，湿疹是一种炎症性、瘙痒性皮肤病，熬夜会加重湿疹的症状，不利于湿疹的恢复，建议患者在治疗期间注意休息，还要注意避免阳光照射、保持心情愉悦、注意饮食、避免刺激性食物，可促进湿疹恢复。

1、注意休息：熬夜会使人体的免疫力降低，可能会加重湿疹的症状，不利于疾病恢复，建议规律作息，养成良好的生活习惯，早睡早起，提高人体免疫力;

2、避免阳光照射：阳光照射会加重湿疹，还会使皮肤干燥，加剧皮肤瘙痒，建议患者在室内时，做好物理防晒，如打伞、戴帽子等，尽量避免阳光直射;

3、保持心情愉悦：湿疹患者要保持良好的心情，有利于疾病的恢复，建议患者多与朋友、家人沟通，避免心情大起大伏;

4、注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激的食物，如辣椒、肥肉、花椒、咖啡等，以免加重病情，建议保持饮食清淡，多食用新鲜的水果、蔬菜;

5、避免刺激性食物：如花椒、茴香、桂皮等，以免对皮肤产生刺激，导致病情加重，患者可以多食用新鲜的水果、蔬菜，如橘子、橙子、菠菜、油菜等。

有些湿疹无法避免熬夜，如系统性红斑狼疮，建议患者配合医生规范治疗，系统性红斑狼疮患者要定期复查，监测病情变化，尽量减少复发。生活中要注意保湿润肤，还要注意避免物理或化学刺激，加强皮肤管理，减少湿疹的复发。