宝宝经常长湿疹，止痒的方法比较多，包括避免接触过敏原、保持皮肤清洁、药物治疗等。如果宝宝长湿疹的情况比较严重，建议家长及时带宝宝就医，由医生评估后给予相应的治疗。
1、避免接触过敏原：部分宝宝可能是由于过敏导致的湿疹，要明确过敏原，避免再次接触过敏原，通常能够较好地避免长湿疹的情况。如果宝宝对牛奶蛋白过敏，可以给宝宝选择深度水解奶粉或氨基酸奶粉喂养，也可以使用深度水解奶粉，如果宝宝对鸡蛋或牛奶蛋白过敏，可以给宝宝使用氨基酸奶粉喂养;
2、保持皮肤清洁：平时要注意加强宝宝的皮肤护理，在洗澡的时候要注意水温，避免水温过高，以免造成皮肤损伤，加重瘙痒的症状。在清洗完皮肤以后要及时涂抹护肤霜，保持皮肤的清洁、干燥，也能够较好地避免长湿疹的情况;
3、药物治疗：如果宝宝经常长湿疹，可以遵医嘱使用止痒、抗过敏的药物进行治疗，比如炉甘石洗剂、氟轻松维B6乳膏、丹皮酚软膏、氢化可的松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、糠酸莫米松乳膏等，还可以使用口服药物，比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、盐酸苯海拉明片等，但药物都需要在医生的指导下使用;
4、其他方法：在宝宝的生活环境中要定期开窗通风，保持室内的温度、湿度适宜，外出时要注意戴口罩，避免冷空气或灰尘对皮肤造成刺激，洗澡时尽量不要使用碱性的沐浴露或香皂，以免加重瘙痒的症状。
如果宝宝经常长湿疹，在日常生活中要注意宝宝的饮食，以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，避免辛辣、刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，还要注意休息，避免过于劳累，有利于缓解宝宝经常长湿疹的情况。
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