12个美容达人自白书

　　侯湘婷 自白书：《美女大变身》

　　美丽宣言：“事业要手段，爱情要身段。”

　　疯狂案例

　　坚持30天变身计划，从身体护理到头发护理，言必称“精油”。

　　狂人独家秘笈

　　对干燥发质有益的精油：甘菊、茉莉、檀香木、伊兰。 对头皮屑有益的精油：丝柏、迷迭香、杜松、薰衣草、茶树、柠檬、天竺葵、鼠尾草。 对油性发质有益的精油：丝柏、茶树、柠檬、天竺葵。 荷荷芭油生长在干燥的沙漠中，具有极佳的保湿功能，加上渗透力佳，是适合调配护发油的基础油。酪梨油含有丰富的维他命C及其他营养成分，可防止肌肤和头发干燥，也是渗透力超强的基础油。

　　汗毛漂染狂

　　陈松龄 自白书：《松松美容魔法》

　　美丽宣言：“和打理生活道理一样，美容就是要打理自己，要用心，亦要操练。”

　　“浓密的粗眉，浓重的妆容，四层眼袋，是我20岁的标记;28~30岁的松松，时黑时白，时瘦时肥;现在、雀斑、痘痘、黑眼圈、通通拜拜!”

　　松松本人，就是一个黑美人变白雪公主的疯狂案例。

　　不能让漂染膏在皮肤上停超过20分钟。

　　就算效果不理想，也应在第一次使用72小时后才做第二次漂染。

　　漂染完要立刻用冷水洗净，切忌不能用热水。浴液最好用防敏感的，会有种凉的感觉。

　　一周最多只能做2次体毛漂染。

　　漂染后的皮肤较干，要用点润肤霜。

　　浴女狂

　　吴佩慈 自白书《美丽达人》

　　美丽宣言：“我以身为一个女孩为荣，因为有数不完的化妆品都像糖果一样的美丽，永远都有美容新知识可以追求，让我根本不会寂寞!”

　　非常在意膝盖的颜色深，所以除了定期的去角质、保养之外，在拍照前也会先用粉底修饰一下膝盖，来让腿可以更白皙、更细长。

　　半身浴可以促进新陈代谢、排汗，还有瘦身、改善梨型体态的效果。泡5到10分钟之后，敷上冲洗式面膜。再泡个5分钟，将身体涂上去角质商品，按摩身体，去除老旧角质。

　　小脸狂

　　丁小芹 自白书：《小脸美人DIY》

　　美丽宣言： “美丽是女人一生的事业，安室耐美惠是我的小脸偶像!”

　　多次在洗澡时用瘦身盐按摩脸部，再敷上锡箔纸，希望能够藉此快速排汗及消除脂肪。

　　要发自内心地喜欢自己的脸蛋， 找出自己脸蛋和五官最美的地方。 每天早上都要仔细地检查、保养脸蛋及五官，注意表情，眉心绝对不要出现皱纹。 睡前保持愉悦心情、睡眠充足， 利用漂亮的笑容来增进人际关系。

　　试美狂

　　伊能静 自白书：《美丽教主之变脸天书》

　　美丽宣言：“只有让村上春树、王小波、马尔克思、卡尔唯诺与DEMON、ESTEE LAUDER、KANEBO、SHEISEIDO相亲相爱，一个女人才会内外兼修，天下无敌。”

　　抱着神农试百草的精神，亲身尝试，将最具特性的400多款保养品和自己独门绝创的保养术公开推荐。

　　“双仁润泽美白颈膜”：将杏仁，薏仁研磨成粉，然后加上蛋白、蜂蜜拌匀，避开眼唇及发际抹敷8分钟，用温牛奶洗净。

　　将50粒草莓捣碎，用双层纱布过滤，取汁液调入一杯鲜牛奶当中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留15分钟后清洗。具有温和收敛的作用，和防皱的功效。把鲜奶、蜂蜜各等分，调成稀糊状，在眼角易出现皱纹的地方涂抹，然后按摩5分钟，停30分钟后洗去，每晚一次。

　　牛尔狂

　　何小猪

　　年龄 保密

　　职业 编辑

　　疯狂美容史

　　我的美容史始于幼儿园文艺汇演，音乐老师给每个人化妆，还在眉心点大红点。

　　两个月前开始自制护肤品，我的启蒙是牛尔(医学院毕业的台湾美容业界著名专家，号称“美容教主”)，他的美容书在内地出版之前，就经常在台湾的《女人我最大》里讲“美容课”。其实他有很多比美容书里复杂得多的DIY配方。有一次我对某男闺蜜说：“我变态了，我觉得我爱上了牛尔”，然后那个男闺蜜崩溃到不行。

　　买了无数种DIY原料，各种基底油、乳化剂、萃取液、维生素、精油、高科技添加剂、瓶瓶罐罐、烧杯量秤……把家里变成了化工行。

　　1.每天都敷保湿面膜，北京秋冬必需品。

　　2.除了每天擦防晒霜之外，家里的窗帘最好加一层遮光布，作息不规律的人尤其需要。

　　3.每天早上一大杯蜂蜜，加10ml玫瑰纯露，贵妇级别的护肤。

　　4.一旦眼周出现了细纹、松弛等问题，不管你的实际年龄有多大，都必须用抗衰老眼霜。咱们这些都市里亚健康的工作可怜虫，眼周皮肤年龄往往与实际年龄不符。