眼干,不妨用枸杞

　　干眼症患者多表现为眼干涩、有异物感、视物模糊、反射性泪水增多等，特别是在春季，有些人迎风流泪，往往也是干眼症所致。

　　枸杞性平味甘，有养血明目之功效，自古就被老百姓称为“明眼子”。

　　从现代医学观点看，视网膜上的视紫质由蛋白质合成，蛋白质缺乏，可严重导致视紫质合成不足，进而出现视力障碍。维生素A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，它是构成眼感光物质的重要材料，许多眼病的发生与之关系密切。维生素B是视觉神经的营养来源之一，维生素B1、维生素B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用，能防止眼角皱纹的形成。维生素B1不足，眼睛容易疲劳：维生素B2不足，容易引起角膜炎。维生素C是眼球晶状体的重要营养成分，摄入不足易患晶状体浑浊性白内障、角膜炎，前房、虹膜易出血。微量元素中锌缺乏，锥状细胞的视素质合成就会出现障碍，可影响变色功能;硒也维持视力的重要微量元素。钙、磷缺乏，易发生视神经疲劳，注意力分散。引起近视。而枸杞就富含上述这些“眼睛”所必需的营养成分，丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C、钙、硒等微量元素，所以枸杞是“明目养眼”的佳品。

　　经现代科学研究证实，枸杞中最重要的功效成分是枸杞多糖(LBP)，枸杞多糖(LBP)含量的多少是判断枸杞品质优劣、效果好坏的唯一标准。研究人员指出枸杞多糖(LBP)属于热敏物质，炖、煮、泡等传统食用方法很容易使其失去活性，因此在服用枸杞时尽量不要炖、煮、泡。

　　上海芝能生物科技有限公司联合中科院等多家科研机构精心研制而成的芝能枸杞胶囊，精选枸杞多数含量最高的中宁“王级”枸杞为原料，采用超临界二氧化碳萃取法和喷雾干燥技术，将枸杞生物活性成分全部提炼出来，可多靶点全方位作用于人体，呈小分子态易于人体吸收利用，进行超浓缩。一粒芝能枸杞胶囊相当于240多粒枸杞鲜果。成分全，含量高，吸收好，作用强，见效快。

（实习编辑：潘信凝）