烧什么菜孩子喜欢吃

一说到孩子吃饭，妈妈们都要崩溃了，确实是，在给孩子断了奶之后，孩子开始吃饭了，这个时候父母们的烦恼也来了，天天为了宝宝吃饭问题而头疼，常常都是要一家齐上阵。小孩子吃东西挑食、偏食，不规律是很常见的，追着孩子喂饭，还没喂两口，孩子就不爱吃了。

要让孩子喜欢吃蔬菜，首先要让他们知道他们在吃蔬菜。可以换着花样做菜，孩子觉得新奇，就会尝试着吃这些菜，那么烧什么菜孩子喜欢吃？甜椒豌豆炒虾仁，甜椒中含有丰富的纤维素，而豌豆有助力保护视力，虾仁含有钙物质营养丰富，配着虾仁鲜味的汁拌米饭吃最合适。

食材：虾仁200克、豌豆一小把、甜椒半个、淀粉1茶匙、姜1片、生抽1勺、盐适量、食用油适量。

1、虾去壳，开背去虾丝，洗净沥干水份放入碗中，放少许盐，姜片，淀粉抓拌均匀腌制10分钟；

2、豌豆焯一下水，甜椒切小块备用；

3、平底锅倒入适量油，把腌制好的虾仁倒入，翻炒稍微变颜色；

4、紧接着倒入豌豆、甜椒翻炒30秒，加入适量清水，煮20秒，出锅前入生抽，适量盐调料，水淀粉勾芡即可起锅装盘。