糙米和紫米能一起煮吗?几种米可以放到一起煮的,而且还可以放点黑豆黑米。平时一定要注意饮食多样化,营养才均衡,不要大鱼大肉的吃,而且要多锻炼身体,要保持好的心情都有利于疾病的恢复,但是一定要每天喝上牛奶。
糖尿病患者不宜吃紫米,因为紫米中的淀粉会在口腔中由唾液淀粉酶化成糖类,在大量食用紫米后人体的血糖含量会极具上升,非常不利于糖尿病患者的身体健康,因此糖尿病患者不适宜食用紫米,应当尽量少吃或不吃紫米。由于胃不好的人一般都患有胃部疾病,尤其是患有胃炎和胃溃疡的人群,这是由于胃黏膜被胃酸长期侵蚀而导致的。而紫米属于寒性食物,患者一般脾胃虚寒,多吃紫米会导致脾胃虚寒加重,此外,紫米不易被人体消化,会加强胃酸的分泌,因此胃不好的人群不宜吃紫米。
由于紫米中的含糖量高,在人体内攒积,容易转化为脂肪,不利于减肥的人群减轻体重,因此,减肥的人群不适宜多吃紫米。不过减肥的人也不是完全不能吃紫米,适当的吃一点紫米也是没有问题的。
303人正在问医生39问医生
病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
二级甲等 中医医院 公立
锦州市开发区锦港大街北段1号
二级甲等 妇幼保健院 公立
玉林市教育中路
二级甲等 综合医院 公立
四川省乐山市马边县民建镇新建街
二级甲等 综合医院 公立
靖安县北大街17号
三级甲等 综合医院 公立
陕西省西安市碑林区友谊东路269号
三级甲等 专科医院 公立
海南省海口市长滨西四街9号