怎样可以让智商特别高

怎样可以让智商特别高？日常中扩展各个方面的思維方式比较有好处。不会做，一个原因是你不感兴趣，从心里就不想做，还有一个原因就是你没有足够用功。如果是有益于智商的方法还是有的，比如多吃点核桃，多吃鱼，睡眠充足等都可以。

多注意饮食，吃一些营养比较丰富的食物，那么对于孩子的智商发育是有帮助的。一些蛋白质含量比较丰富的食物就是很好的选择，蛋白质对于孩子脑部发育是有促进效果的，因此能够帮助孩子提高智商。除此之外多吃一些乙酰胆碱含量比较丰富的食物，这类物质可以说是大脑的润滑剂，其能够起到一定的润滑大脑的效果，使得脑部变得更加活跃。

对于可以帮助人们提高智力的食物主要是有高蛋白类的食物和维生素C比较丰富的两种，人们可以根据此来挑选食物。比如高蛋白的食物主要就各类豆制品以及在肉类中，其中还有牛奶的蛋白质也是比较丰富的，可以经常喝。而维生素C则主要是存在于水果和疏菜中，想要提高智力的人们可以每天都适量的喝一些橙汁，橙汁中丰富的VC和VE对促进人们智力发育很有帮助。