初中孩子缺乏自信怎么办?自卑是一种消极的自我评价或自我意识,自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己,而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度。以下是为家长整理的初中生怎样克服自卑心理的而相关内容。
中学生要客观地评价自己,接受自己的不足,正式自己的缺点,扬长避短,在自己擅长的地方作出特色,提升自信心。如果家里穷,那就通过成绩证明自己,可以是学业成绩,也可以是体育成绩等体育艺术科技比赛类的成绩。当做一件事情失败了如考试失败、表白失败了不要因此沮丧,自甘堕落,应该要认识到成功和失败是相辅相成的,每一次失败都是一次经验的总结,都是为了做更好的自己,所以要总结失败经验教训,奋发图强,取得成绩了也不能骄傲太久。当中学生被迫去做一件事的时候,而恰好自己不擅长,此时可以适当的转移注意力,后者发挥自己最擅长的领域以减少或淡化此事产生的心理阴影。比如老师叫你和几个同学完成一次黑板报,你的粉笔字很丑,但搜集素材的能力很厉害,那么你可以负责提供素材,其他同学负责写字或设计。
有的中学生好高骛远,经常制定跟自己实力相差太大的目标,导致经常目标未能完成,加上这个时期的生理特点敏感多疑,会产生心理自卑阴影。所以中学生制定目标是要制定那些跳一跳够得着的目标。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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