西芹汁和芹菜汁功效一样吗?芹菜汁和西芹汁的区别主要是营养成分含量略有差异。芹菜汁和西芹汁都是以水分为主,其中都含有同样溶于水的营养物质,如B族维生素、维生素C、钾元素和钙元素等,只是含量稍有不同而已。如芹菜含维生素C4.0mg/100g,钙36mg/100g,芹菜含维生素C5.0mg/100g,钙48.0mg/100g等。芹菜汁和西芹汁都是由芹菜汁和西芹汁经过榨汁去除残渣制成的,但这些加工过程会使芹菜汁和西芹汁中的维生素C、膳食纤维等营养成分有一定的损失,一些不溶于水的营养物质如胡萝卜素、维生素E等含量较少。芹菜汁和西芹汁不能代替芹菜和西芹,吃芹菜和西芹可以摄取更多的营养物质,有利于身体健康。
西芹汁和芹菜汁一般成分不同。西芹汁可以帮助降低血压,因为西芹汁富含钾,钾对控制血压有积极作用,适当饮用西芹汁可以通过补充钾帮助控制血压。对于毒素积聚,喉咙肿胀和喉咙痛的患者,适当食用西芹汁具有良好的清热解毒效果。芹菜汁富含膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,改善胃肠功能。
芹菜味道清香,可以增强人的食欲,排除体内毒素。所以在起床后喝是比较好的。而对有“三高”症状患者更是一道不错的食疗方。清晨起床后,以半根西芹和香芹配以适量的温开水榨汁,饮用时添加点蜂蜜和少许的盐,喝来口感会清爽可口。对“三高”人群的人来说,在两餐之间喝上一小杯芹菜汁则更好。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。