女人备孕喝什么汤好?女性在备孕前首先要保证良好的生活习惯及精神状态,避免熬夜,保证充足的休息,不吸烟,不喝酒,不乱用药物,适当运动,增强体质。其次要保证饮食营养,多进食高蛋白、高维生素食物,多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼肉等,少吃辛辣、寒凉、烟熏、烧烤类食物。备孕期间可以喝乌鸡当归汤、莲子猪肚汤、银耳薏仁红双红汤、木耳海参汤等,可有助于怀孕。备孕期间可以多吃些补充身体营养的食物,以及含钙、含锌高的食物,也有利于怀孕。
1、木耳海参汤:具有补肾的功效作用;其中海参营养丰富,含锌量也是比较高的,对于女性补血有很好的作用。对于气血亏虚的女性,备孕期间可适合多吃木耳海参汤,有助于受孕。
2、银耳薏仁双红汤:由银耳、红枣、红豆、薏仁组成,具有补气血、健脾胃、祛湿的功效作用;适合于平时脾虚、湿气重、气血不足、脾胃虚弱的人群服用,对于这类的女性人群可起到助孕作用。
3、乌鸡当归汤:有很好的补气补血的功效作用;补气血可以促进卵泡的生长,使子宫内膜增厚,比较适合于没有卵泡或是排卵功能障碍,且在备孕的女性食用。
4、莲子猪肚汤:具有滋养补虚、止遗涩精的功效,适合于脾肾虚、遗精的男性食疗调理;对于男女备孕期,可起到补脾肾、助孕的食疗作用。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 中医医院 公立
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