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当男生控制不住自己的时候,应该怎么办?

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2023-06-11 11:37:4939健康网

当男生控制不住自己的时候,应该怎么办?首先,你要正视这件事情,毕竟这是很正常的现象。高中时期学生的生长发育达到了顶峰,这时候身体发育水平已经成熟,自然而然地会产生强烈的生理欲望,你要知道,不止你,你身边的同学也同样有这样的困扰,所以你首先要做的就是去接受这种正常的生理反应。

保持健康的心理状态和生活习惯。多去跑跑步,积极运动,并保持个人卫生。欲望强烈的时候,可以自我发泄一下,但不能尝试寻找性伙伴,这是不正当的寻求发泄的方式。如果对这方面有困扰,可以向父亲或者值得信赖的男长辈寻求帮助。

咨询心理老师。生理反应到了高中时期愈加明显是很正常的事情,这恰恰说明你身体发育良好,但是如果实在因此产生较大的心理压力,可以去寻求心理教师的帮助,不用感到尴尬,因为针对高中时期学生的身体发育状况,心理老师必须具备对此问题提供咨询的资历。另外,我再次强调,这是一种正常的生理现象,不必为此太过苦恼。

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