走路每公里配速多少合适

走路每公里配速多少合适？人步行速度年轻人步行速度一般是每小时5.3到5.4公里，老年人步行-。正常人的步行速度m/s是多少？成年人的步行速度应该是多少钱？步行速度年轻人平均步速约为每秒1.5米，老年人平均步速约为每秒1.3米，步行时，可以慢走和快走交替进行，可以起到更好的体育锻炼效果。

正常步行每小时可以走37公里左右。按照成人的正常步行速度，一个小时走3~7km左右。当然，这只是按照正常人的运动量来说的一个参考值，而且因为身体素质和身体状况的不同，每个人的走姿速度都会有所不同，所以大家不必太在意，正常的时候保持自己的速度会更健康。根据步行，大家步行速度而且时间会不一样，因为比如爬山或者走水泥路不一样，因为天气和地面情况不一样，速度。

平均配速1.25~1.32米/秒一小时步行可以走35公里。年轻人步行:平均速度5.32km/h~5.43km/h平均配速1.48~1.51m/s一小时步行能走47公里。正常跑步:短跑2630km/h，长跑1618km/h.4.正常人骑自行车速度。