婴儿辅食三文鱼可以和什么蔬菜搭配吃

婴儿辅食三文鱼可以和什么蔬菜搭配吃?三文鱼富含维生素D，可以能促进机体对钙的吸收利用，有助于宝宝的生长发育，宝宝多吃些深海鱼是比较好的，现在正是补钙的时候，营养丰富，易吸收消化不会给肠胃造成负担，搭配三文鱼用一些胡萝卜，再加一些小青菜都可以，胡萝卜也富含丰富的维生素，都可以宝宝加一些的。

孩子8~10个月后,可以给孩子吃三文鱼,但要记住,量要少,一定要煮熟,最好是去刺捣成泥,这样做比较好消化。再小的孩子也要慎用。三文鱼是一种海鲜,在宝宝感冒、上火、发炎的时候都不能吃,因为老人的话会加重病情。宝宝未足的时候要适当添加,要注意观察,有些宝宝吃海鲜会过敏。

三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有利于胎儿和儿童的发育。此外,本品还富含维生素A、B、D、E,还有钙、铁、锌、镁、磷等多种矿物质,其肉质细嫩、口感爽滑、色彩艳丽,非常适合孩子食用。为孩子做鱼的时候可以加入蔬菜作为配菜,增加了味道和营养的平衡。红烧鱼肉,不妨搭配冬瓜、香菇、萝卜、豆腐等。但是要注意,味道不能太咸,更不要加入刺激性的调味品、鸡精、味精也要少放。