厌恶情绪的产生原因

厌恶情绪的产生原因？外在的原因主要是指由于重复性的、单调性的、乏味性的工作所引起的精神不佳的状态。比如说，当一个人对他所从事的工作缺乏兴趣的时候，就往往会引起厌烦感，也存在着另外一种情况是当一个人对他当前所从事的工作感到困难的时候，也往往会暂时性地引起厌烦感。

置身一个让你自己都厌恶的职业与体重飙升之间有着紧密的联系。研究人员认为每天为一个让自己不开心的事劳神会大量消耗体力和精神，从而让人丧失对运动的兴趣，影响对饮食的选择。比如说，在外面待一天用不开心来挣钱，回到家后一份卡路里含量高的甜点或者冰激凌当然是解压的最佳选择，结果就是体重疯长、恶性循环。

沉溺在一份令人厌恶的工作中除了不大会让工作真正有起色，还会严重影响我们的日常生活，毁坏我们和伴侣、家人之间的关系。研究证实，不喜欢自己工作的人对性生活的满意度普遍较低，同时家庭生活幸福指数也在平均值以下。有数据显示，与伴侣关系好的男性平均寿命要多6年。