小米醋和大米醋功效一样吗

小米醋和大米醋功效一样吗？白醋和米醋，在颜色，味道，功效成分上都是有一定区别的。白醋无色，味道单纯，可以开胃，帮助消化吸收，抑菌和杀菌，软化血管，降低胆固醇，对皮肤头发能起到良好的保护作用。米醋能够祛脂降压，降低胆固醇，解毒解酒，消食减肥，安神除烦，有益心血管的作用。

饮用小米醋具有消除疲劳、调节血液酸碱平衡、预防衰老、杀菌、护肝等功效。小米醋不仅是餐桌上的调味佳品,还能降低血压,有益于高血压患者,小米醋还能起到解酒的作用,还能保护血管,起到安神凝神的作用,小米醋还有美白和减肥的好处。

如果是在做饭的时候调味,米醋是可以代替白醋的,但是如果用于美容护肤米醋是不可以代替白醋的。一般情况下,米醋和白醋都属于调味品,并且都没有颜色,在做饭的时候,米醋是可以代替白醋的,可以根据自己平常的口味使用,但是如果是用于美容养颜,米醋是不可以代替白醋的,通常白醋具有淡化斑点的效果,而米醋中含有一定的甲酸,可能会对皮肤有所刺激。