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身高173体重170腰围大概多少斤

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2023-06-10 09:11:4939健康网

身高173体重170腰围大概多少斤?身高173厘米,腰围应在2英尺1到2英尺2左右。人的身高和体重成正比。如果身高为173厘米,女孩的标准体重为68到70公斤,男孩的身高为173厘米,标准体重为73到75公斤。

一般来说,测量腰围可用最小刻度为0.1厘米的无伸缩性软尺进行测量。腰围,即肋骨与髂脊之间的腰部最细处,水平绕开一周的围长。量腰围时,被测者应取站立位,双足自然分开,两臂环抱于胸前,以腋中线肋骨下缘和髂脊连线中点水平位置为测定点,标双侧测定点,软尺自然贴紧皮肤,通过两个测定点测量周径,于平静呼气中读数,精确到0.1厘米。还有一种简便的方法,就是测量经脐腰围。腰围可以结合臀围,是衡量中心型肥胖的重要指标。

腰粗平时可以转呼啦圈,有助于腰部变瘦,也可以采用吸脂的方式瘦腰部。腰粗可能是由于脂肪堆积形成的,通过吸脂手术能够使腰部多余的脂肪抽出体外,从而达到瘦腰的效果。术后需要在医生的指导下穿束腰带,饮食清淡为主。

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