6厘米的枕头成人可以睡吗

6厘米的枕头成人可以睡吗？成人6厘米的枕头通常不算过低。成人在睡觉时所需要的枕头高度，在平卧时枕头正好卡在颈椎的位置，所以成年人的枕头高度大约在6~10厘米左右，而对于成人来说6厘米的枕头处，并不存在过低的现象。6厘米的高度可以很好的维持颈部的曲度，不会使颈椎感觉到不适。

枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。

适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适，但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的，经常是仰卧和侧卧相互交替的。因此在选枕头高度为8至10厘米，男性枕头可以再增加2厘米。汉妮威太空记忆枕针对不同的人群开发不同的产品。